周正博士
临床心理学家
Professional Experience
الخبرة المهنية
专业经历
您好，我是周正，一位融合中西文化背景的临床心理学家。我在英国接受了从本科到博士的完整专业训练，并在英国国家医疗服务体系（NHS）有超过13年的工作经验。如果您正在寻找心理支持，我可以为您提供一个温暖、无评判的空间，让我们一同探索和理解您正在经历的事情。
我相信每个人的经历都是独特的，因此我倾向于以一种合作态度，采用整合性的视角来理解您的经历。我深知，那些编织我们独特生命的丝线——无论是文化背景、性别认同、宗教信仰、性取向或个人价值观——都是心灵版图上不可或缺的风景。在咨询过程中，这些您生命中的重要部分会受到尊重和接纳。
我可以用英语或普通话进行咨询，采用多种科学有效的方法，比如接纳与承诺疗法（ACT）、慈悲疗法（CFT）、认知行为疗法（CBT）、心理动力学、内在家庭系统（IFS）、叙事治疗和系统治疗。无论您面对的是创伤、内心的自我批评、生活压力、失落，还是人际关系的困扰，我都会陪您一起走过，找到一条适合您的方向。
除了做心理咨询，我还是英国一所大学的高级讲师，为临床心理学的博士生授课。通过将丰富的临床经验融入课堂，我擅长以生动的讲解、互动式工作坊和小组讨论等形式，将专业的心理学知识讲得通俗易懂。
很多人说，在与我相处时能够感受到一种温暖、平和，以及包容的氛围——希望您在和我交流的过程中也能感受到这些。如果您正在寻找一个安全、自由的空间，去探索您最在意的事情，我会很乐意与您同行这段成长之旅。
Sub-specialties
التخصصات الفرعية
专科领域
Catherine works transdiagnostically and tailors therapy to cognitive style and pacing, taking an integrative stance that draws on multiple evidence-informed perspectives to best meet each individual’s needs. Catherine’s approach is grounded in Cognitive Behavioural Therapy (CBT), MANTRA and specialist PEACE pathway adaptations.
Catherine has particular expertise in adapting CBT for neurodivergent individuals and contributes to the PEACE Pathway, sharing this work through training, research and collaborative practice with other clinicians.
She integrates sensory awareness and embodied understanding into her work, recognising that sustainable recovery often requires change not only in thoughts and behaviours, but in how individuals experience, understand and navigate their internal world. Her style is collaborative, analytical and attuned combining clinical precision with warmth and authenticity.
Catherine has an unwavering belief in people’s capacity to change and works collaboratively to support each individual in finding a path towards healing that feels authentic and sustainable.
使用语言
- 英语
- （中文）普通话
