اختبار الاكتئاب للتقييم الذاتي

يُعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويعاني منه عدد كبير من الأشخاص في هذا العصر.

إذا بدأت مشاعر الحزن أو الأفكار السلبية تؤثر على حياتك اليومية أو علاقاتك، فقد يساعدك هذا الاختبار القصير على فهم ما تمر به بشكل أوضح، والتعرّف على خيارات الدعم والعلاج المناسبة لك.

تتطلب الأسئلة الواردة أدناه الإجابة بصدق للحصول على نتائج أدق. يرجى اختيار الإجابة الأكثر ملاءمة لكل سؤال. يمكن أن يكون هذا الاختبار خطوة أولى في رحلة التعافي من الاكتئاب.